Ano ang maaari mong kainin ng isang bata na may pagtatae?

Nahaharap sa pagtatae sa isang bata, agad na may mga tanong ang mga magulang tungkol sa nutrisyon ng sanggol, dahil ayaw mong palalain ang kanyang kalagayan sa maling pagkain. Pag-unawa natin kung ano ang maaari mong kainin ng pagtatae at kung ano ang dapat iwasan ng pagkain.

Ang pag-inom ng mga malalaking halaga ng likido ay hindi magpapagaan sa pagtunaw ng trangkaso at lalong inisin ito. Iyon ang dahilan kung bakit limitado ang solidong pagkain sa panahong iyon. Lahat ng pagkain ay dapat na pinakuluan (maaaring steamed) at nalinis. Dahil ang katawan ng bata ay mawawala ang asin, kailangan mong pangalagaan ang kanilang pagbawi.

Karamihan sa mga helpful kapag pagtatae Ang mga produkto ay:

• Mga inumin - mga solusyon sa asin, hips ng sabaw, mga herbal na tsaa, juice mula sa mansanas, blueberries ng sabaw, black tea, non-carbonated mineral na tubig sa anyo ng init, sabaw ng mga pasas.
• Inuming puting bigas.
• Ligaw na lugaw mula sa bakwit, oatmeal, semolina, kanin. Pakuluan ang lugaw sa tubig.
• Mga mansanas - inihurno, pinakuluang.
• Mga karot - sa anyo ng niligis na patatas, gadgad.
• Sopas na may mga bola-bola. Dapat itong matangkad at malubay.
• Dalisay at decoctions ng gulay.
• Kissel mula sa halaman ng kwins, peras, blueberries.
• Mga crackers ng puting tinapay.
• Steam omelets, cottage cheese, pinakuluang itlog.
• Steam meatballs mula sa slan meat and fish.

Sa sandaling ang bata ay may pagtatae, bigyan lamang siya ng tsaa. Maaaring ito ay fennel tea o chamomile tea. Dahil ang likido ay nawala sa pagtatae, maraming tsaa ang dapat ding ibigay sa sanggol upang uminom ng masyadong maraming. Upang makabawi din ang nawawalang mga asing-gamot, idagdag ang asukal at isang maliit na asin sa tsaa, kahit na ang lasa ng pag-inom ay lumala.

Sa ikalawang araw, maaari mong ilipat ang bata sa isang diyeta ng cereal o mansanas. Kung nagpasya kang bigyan ang mga butil ng bata, pakuluan sila nang walang gatas, magdagdag ng isang minimum na asin at huwag magdagdag ng mantikilya. Maaari mong lutuin ang baby oatmeal (25 gramo ng cereal, tumagal ng 300 ML ng tubig, punasan ang sinang luto at asin ng kaunti) o kanin (pigsa 30 gramo ng cereal hanggang malambot at mash, isang maliit na asin).

Ang mga mansanas ay maaaring maging isang alternatibo sa mga siryal. Peel ang prutas at kuskusin. Bigyan ang bata ng 200-500 g ng mansanas sa araw, na naghahati sa mga bahagi. Upang grated mansanas ay maaaring bigyan tinadtad saging. Uminom sa panahon ng naturang mga diyeta ay maaari lamang ang herbal na tsaa at mineral na tubig.

Sa ikatlong araw, ang kalagayan ng bata ay dapat mapabuti. Ngayon, ang sanggol ay maaaring ibigay hindi lamang cereals, kundi pati na rin ang mga mashed patatas, crackers, tinapay, cottage cheese, itlog, karne ng karne. Anumang mga karagdagan sa diyeta ay dapat na unti-unti. Ang mga pagkain na natutunaw na mahirap (mataba na karne, pritong pagkain, tsokolate, at iba pa) ay hindi maaaring ibigay sa bata sa panahon ng pagbawi.

Sa bote ng sanggol na pagtatae at ang mga mas matatandang bata na pamilyar sa pagkain, ay dapat pakain tulad nito:

• Sa unang araw, bigyan ang tsaa ng haras, kung saan ang isang kutsarita ng glucose at isang maliit na splash ng asin ay idinagdag para sa bawat 100 ML.
• Ang tsaa na ito ay dapat ibigay sa sanggol nang dalawang beses, at ang ikatlong paraan ay ang gumawa ng diluted rice powder (bawat 4 ml ng tubig, tumagal ng 4 gramo ng pulbos), na kung saan ang isang kutsarita ng glucose ay idinagdag. Analog - homemade diary na pagtatae.
• Sa ikalawang araw, maaari ka lamang magbigay ng bigas pulbos, kung saan maaari kang magdagdag ng mga karot.
• Kung sa ikatlong araw ang kalagayan ng bata ay naging mas mabuti at ang temperatura ay wala, maaari kang bumalik sa normal na pagpapakain.

Ang mga sanggol ay maaaring gumawa ng karot na sopas. Una, ang mga sariwang karot (500 g) ay pinakuluan sa tubig (1 l) sa loob ng dalawang oras, pagdaragdag ng kaunting asin. Ang tubig ay idinagdag sa mga lutong karot na hinugasan sa pamamagitan ng isang salaan upang dalhin ang dami ng sopas sa isang litro. Ang pagbibigay ng gayong sopas ay maaaring isang bote.

Kung ang sanggol ay nakakatanggap lamang ng gatas ng suso, hindi kinakailangan ang pagpapasuso upang itigil.

• Ang pagdaragdag ng asin sa mga pagkain ay tutulong sa labanan ang pag-aalis ng tubig sa pamamagitan ng pagpapanatili ng likido sa katawan.
• Upang magdagdag ng lakas sa isang bata, dapat siya ay bibigyan ng protina na pagkain, tulad ng pinakuluang manok, pinakuluang itlog, steam omelette, o pabo.
• Dahil ang hilaw na prutas at gulay ay maaaring makapagdulot ng pagtatae, ang kanilang mainit na pagproseso ay inirerekomenda - mga sopas ng pagluluto, decoctions, baking.
• Ang mga pagkaing pang-planta (mansanas, quinces, blueberries at iba pa) dahil sa nilalaman ng mga tannin ay nakakatulong upang mabawasan ang nagpapaalab na proseso sa mga bituka. Karamihan sa mga prutas, lalo na ang mga mansanas, ay may mga katangian upang pigilan ang nabubulok sa mga bituka. Bilang karagdagan, ang mga prutas ay naglalaman ng pectin, na makakatulong upang mabawasan ang tuluy-tuloy sa mga nilalaman ng bituka, dahil kung saan normal ang dumi ng tao.
• Ang bitamina A na nakapaloob sa mga karot ay makakatulong upang mabilis na ibalik ang bituka mucosa.
• Ang pagkakaroon ng potasa sa mga saging, patatas at prutas na juices ay tutulong na mapuno ang basura ng mahalagang macronutrient na ito para sa pagtatae.

Hindi inirerekomenda na gamitin:

• Napakainit na pagkain, parang napakainit. Ang ganitong pagkain ay magiging isang karagdagang pag-iinis sa tract ng pagtunaw.
• Mga produkto na may caffeine.
• Mga mataba na pagkain, kabilang ang mga pritong pagkain.
• Mga inumin na carbonated. Sila ay magdudulot ng karagdagang pormasyon ng gas sa mga bituka.
• Mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga bituka ng sanggol na may pagtatae ay mahirap maunawaan.
• Nuts, buong butil, bran. Ang ganitong mga produkto ay maaari ring magagalitin ang digestive tract.
• Raw gulay, pati na rin raw prutas.
• Tomato, pinya, sitrus juice.
• Legumes
• Canned at pinausukang mga produkto.
• Jam, honey, tsokolate at iba pang mga sweets.
• Mga pinggan na may mga pampalasa o pampalasa.