Posible bang lumakad kasama ang isang bata na may lamig?

Ang nilalaman

Kapag ang isang bata ay nagkasakit, maraming mga magulang ang nag-aalinlangan kung ito ay marapat na maglakad kasama ang sanggol at kung hindi ito lalalain ang kurso ng sakit, na nagiging sanhi ng anumang mga komplikasyon. Ang partikular na may kaugnayan ay ang tanong ng admissibility ng paglalakad na may hindi masyadong malubhang sakit, halimbawa, sa hitsura ng allergic rhinitis, viral rhinitis o talamak na rhinitis.

Ang mga bata na may isang runny nose ay inirerekomenda na maglakad sa sariwang hangin, sa kondisyon na ang bata ay aktibo at nakadama ng pakiramdam

Ang mga pakinabang ng paglalakad

Sa karamihan ng mga sitwasyon ng isang runny nose, ito ay hindi lamang posible, ngunit kahit na kinakailangan, upang maglakad kasama ang mga bata. Ang sariwang hangin, papasok sa respiratory tract, ay magpapabuti sa kondisyon ng mga mucous membrane, ay pasiglahin ang pagtatago ng uhog at mapadali ang paghinga. Bilang karagdagan, mapapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo, na makakatulong upang mapupuksa ang mga toxin at mikrobyo nang mas mabilis. Ito ay lalong kapaki-pakinabang upang lumakad kasama ang mga bata na may rhinitis, kung sa bahay ito ay mahirap upang lumikha ng mga kondisyon kung saan ang mga sanggol ay huminga malinis at basa-basa hangin.

Kailan hindi makalakad?

Iwanan ang bata na may malamig sa bahay ay dapat na sa ganitong sitwasyon:

  1. Ang bata ay may lagnat, panginginig o lagnat.
  2. Ang pangkalahatang kondisyon ng sanggol ay lumala, walang gana, may kahinaan, kalungkutan at pananakit ng ulo.
  3. Ang runny nose ay may allergic na kalikasan at lumitaw sa panahon ng pamumulaklak ng ilang mga halaman. Ang paglakad sa kasong ito ay posible, ngunit kailangan ang paggamit ng cotton-gauze bandage.
Ang isang bata na may temperatura ay hindi inirerekomenda na lumakad

Dapat kang maglakad sa mahangin o malamig na panahon?

Tandaan na ang mauhog lamad ng respiratory tract ay mahusay na nakita ng anumang panahon, kaya walang damper, ni ulap, ni ulan ng niyebe, ni ang isang ambon ay dapat na isang balakid sa paglalakad. Ang tanging mapanganib na epekto sa nasopharynx ay masyadong tuyong hangin - parehong mainit at malamig. Gayunpaman, ang lahat ng ito ay nakasalalay sa mga katangian ng organismo, halimbawa, ang ilang mga bata ay mahinahon na huminga ang taglamig na "prickly" sa Siberia, habang ang iba naman ay nahihirapang huminga sa -5ºC.

Ang mga rekomendasyon para sa paglalakad sa taglamig o maanghang na panahon ay ang mga sumusunod:

  • Ang isang runny nose ay hindi isang dahilan upang tanggihan ang paglalakad, kung ang sanggol ay mahusay na disimulado ng temperatura ng hangin sa labas. Iyon ay, kung bago ang hitsura ng rhinitis ang bata ay karaniwang lumakad na may hangin o mababang temperatura, pagkatapos ay sa kaganapan ng isang rhinitis, siya ay magiging magandang pakiramdam.
  • Kung ang temperatura sa labas ay mababa (sa ibaba -15 ° C), ang paglalakad ay dapat na iwanan.
  • Hindi kinakailangan na kumuha ng frost newborns at mga sanggol sa ilalim ng 6 na buwan.
  • Kung malakas ang pag-ulan, mas mahusay na manatili sa bahay.

Sa kaso ng isang mahusay na pag-ulan o pag-ulan (kahit na ito ay masyadong makapal), ang paglakad ay pinahihintulutan.

Opinyon ni Dr. Komarovsky

Ang isang sikat na doktor ay nagsasabi na ang sariwang hangin ay mapabilis lamang ang pagbawi, sa kondisyon na ang lakad ay kalmado at normal ang kondisyon ng bata. Kung ang bata ay aktibo at gustong pumunta para sa isang lakad, nakikita ni Komarovsky walang dahilan upang tanggihan ang mga bata na may malamig na araw-araw na paglalakad.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa opinyon ng isang sikat na doktor sa doktor sa sumusunod na video.

Mga Tip

  • Bago ka maglakad kasama ang isang bata na may isang runny nose, kailangan mong i-clear ang ilong ng sanggol. Kung ang ilong ay nananatiling nakakalat, ang bata ay huminga sa pamamagitan ng bibig para sa isang lakad, nanganganib na mahuli ang namamagang lalamunan.
  • Ang mga damit para sa paglalakad ay pinakamahusay na piliin ang isa kung saan ka lumakad sa isang malusog na estado. Ang bata ay dapat na bihis upang maiwasan ang pag-aabala.Hindi kailangang mag-muffle ang isang bata na may malamig, dahil ang labis na mainit-init na damit ay magiging sanhi ng pagpapawis mula sa mga aktibong paggalaw. Ito ang panganib ng isang malamig sa panahon ng pagbawi, kapag ang sistema ng immune ay mahina pa rin.
  • Hindi ka dapat lumakad kasama ang sanggol, na may isang runny nose, sa playground. Matapos makipag-usap sa iba pang mga bata, maaari niyang mahawa ang ibang mga bata, at kunin ang isang bagong impeksiyon mula sa kanila.
  • Ang konsultasyon sa isang pedyatrisyan sa pagpapahintulot ng paglalakad sa mga partikular na kondisyon ng panahon para sa iyong anak ay palaging makatuwiran at angkop. Lalo na kung pinag-uusapan natin ang isang maliit na edad ng dibdib.
  • Ang pinakamainam na haba ng lakad ay isang panahon mula sa 40 minuto hanggang 1 oras. Ang oras na ito ay sapat na upang makuha ang tamang bahagi ng sariwang malinis na hangin. Sa malamig na panahon, ang oras ng paglalakad ay nabawasan hanggang 20-30 minuto.
  • Huwag hayaan ang iyong anak na magtrabaho nang labis sa isang lakad. Pinakamaganda sa lahat, ang bata ay hindi tumakbo at tumalon, at lumakad nang tahimik.
Ang isang bata na may lamig ay maaaring makaapekto sa iba, kaya't hindi ka dapat maglakad sa isang palaruan sa mga bata
Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Sa mga unang sintomas ng sakit, kumunsulta sa isang doktor.

Pagbubuntis

Pag-unlad

Kalusugan