Sinabi ng mga siyentipiko kung bakit ang mga buntis na kababaihan sa huli ay hindi makatulog nang mahaba
Nagawa ng mga mananaliksik sa University of Michigan na pawalang-sala panganib ng matagal na pagtulog para sa mga buntis na kababaihan sa huli. Natuklasan nila na ang tuluy-tuloy na pagtulog para sa higit sa 9 na oras ay maaaring makapinsala sa ina at sanggol, at pinatataas din ang posibilidad ng mga komplikasyon sa panahon ng panganganak.
Nakilahok sa eksperimento ay 153 kababaihan na may isang preterm kapanganakan para sa isang panahon ng 28 linggo at isang maliit na mamaya, pati na rin ang 480 kababaihan sa huling linggo ng pagbubuntis.
Inirerekomenda ng mga siyentipiko na ang tradisyonal na para sa maraming umaasa na mga ina sa mas huling panahon hindi pagkakatulog - isang uri ng mekanismo ng proteksiyon - Kung ang umaasang ina ay nagising ng maraming beses sa gabi, nangangahulugan ito na sa ilang kadahilanan ito ay kinakailangan.
Ipinakita ng mga eksperimento na ang paggising sa kalagitnaan ng gabi ay mahalaga para sa pagpapataas ng antas ng presyon ng dugo, dahil sa matinding pagtulog ang presyon ay bumababa. Kaya, ang bawat paggising ng isang buntis ay isang episode ng pag-activate ng kanyang vegetative nervous system. Ngunit masyadong madalas awakenings ay masama rin.
Masyadong malalim na walang tulog na pagtulog, pati na rin ang masyadong hindi mapakali pagtulog, pantay na dagdagan ang posibilidad ng napaaga labor, matagal na paggawa, intrauterine hypoxia.
Samakatuwid malakihan nakikipaglaban insomnia sa ikatlong trimester ng pagbubuntisayon sa mga mananaliksik, ito ay walang kahulugan. Kung ang isang babae ay nagising ng 2-3 beses sa isang gabi, ito ay isang normal na nagtatanggol na reaksyon na hindi nangangailangan ng paggamot.
