Aling prebiotics ang pinakamainam para sa sanggol?

Sa kaso ng mga digestive disorder at mga problema sa bituka microflora, iba't ibang mga gamot ay inireseta sa bata, ang ilan sa mga ito ay mga prebiotics. Paano kumilos sila sa katawan ng mga bata, bakit ginagamit ang mga ito at ano ang mga ito?

Ang salitang "prebiotics" ay tumutukoy sa iba't ibang sangkap na, kapag inilabas sa malaking bituka, lumikha ng mga kondisyon na kanais-nais para sa normal na microflora sa bituka. Ang mga ito ay hindi natutunaw sa itaas na lagay ng GI. Ang ganitong mga sangkap ay nakapaloob sa maraming mga produkto ng pagkain, pati na rin ang ginawa ng industriya ng pharmaceutical sa anyo ng mga gamot (sa mga patak, tablet at iba pang mga form).

Sa mga prebiotic na sangkap ay kinabibilangan ng:

• Inulin;
• Lactulose;
• Cellulose (pandiyeta hibla);
• Pectin at dextrin;
• Lactitol;
• PABK;
• Kaltsyum Pantothenate;
• Galacto-oligosaccharides;
• Chitosan;
• Glutathione, carotenoids, selenium, ubiquinone;
• Sorbitol at Xylitol;
• Raffinose at iba pang mga sangkap.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga prebiotics sa sumusunod na video.

Bilang karagdagan, ang mga prebiotic na sangkap ay inirerekomenda na kunin kapag:

• Hepatic encephalopathy;
• Kanser sa bituka;
• Almuranas;
• Malalang impeksiyon;
• Fatty degeneration ng atay.

Ang mga ito ay inireseta rin bilang isang panukalang-batas upang maiwasan ang paninigas ng katawan at mga impeksyon sa systemic.

• Hypersensitivity.
• Pag-iwas sa bituka.
• Galactosemia.
• Pinaghihinalaang apendisitis.
• Ang pagkakaroon ng dugo sa mga feces.

Ang reseta ng mga prebiotic na gamot para sa diabetes mellitus ay kailangang isagawa nang maingat.

Dahil sa mga prebiotics, posible ang osmotic effect sa atay. Mayroon ding mga paglabag sa mga enzymes sa colon.

Ang colic, pagtatae, at utot ay mga epekto ng ilang mga prebiotic agent, ngunit ang mga sintomas na ito ay nawawala pagkatapos ng pagsasaayos ng dosis. Ang mga reaksiyong alerdyi ay bihirang posible.

Sa probiotics Ang mga sangkap na may prebiotic effect ay nauugnay lamang sa pamamagitan ng isang katulad na pangalan at katulad na epekto, dahil ang parehong grupo ng mga naturang gamot ay normalize ang microflora sa bituka. Para sa mga ito sila ay madalas na itinalaga sa complex. Ang pangunahing kaibahan ay ang mga probiotics ay mga live na bakterya na kumakatawan sa bituka ng microflora, at ang mga prebiotics ay mga compound ng kemikal na nagpapabuti sa kanilang paglago at pagpaparami.

Sa papel ng mga prebiotics at probiotics sa buhay ng isang bata, tingnan ang video ng Union of Pediatrician ng Russia.

Upang tawagan ang isang sangkap ng isang prebiotic, dapat itong magkaroon ng mga naturang katangian at mga tampok:

1. Hindi ito dapat masira at masustansya sa tiyan ng tao at maliit na bituka.
2. Dapat itong gamitin sa mahahalagang aktibidad ng mga kapaki-pakinabang na microbes sa bituka, na nakakaapekto sa kanilang aktibidad ng metabolismo, pati na rin ang paglago.
3. Dapat itong maging sanhi ng isang lokal pati na rin ang systemic tugon ng organismo, na kung saan ay magreresulta sa normalisasyon ng komposisyon ng microflora sa bituka.

Depende sa istraktura, ang mga prebiotika ay maaaring nahahati sa:

• Oligosaccharides - kasama dito ang mga carbohydrates, na binubuo ng isang maliit na bilang ng mga molecule. Ang mga ito ay mga lactose, fructosaccharides, lactulose, galacto-oligosaccharides.
• Ang mga polysaccharides ay kinakatawan ng mga carbohydrates na may malaking bilang ng mga molecule. Ang mga ito ay mga fibers ng pagkain, inulin.

Ang mga prebiotic na sangkap ay nakakaapekto sa lokal na kaligtasan sa sakit sa mga bituka, kaya ang kanilang paggamit ay nakakaapekto sa kaligtasan sa sakit ng organismo sa kabuuan. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda silang kumuha ng mga nakakahawang sakit at pagkasira ng immune system.

Ang mga prebiotika ay may ganitong epekto:

• Palakihin ang bilang ng bakterya na nauukol sa normal na microbial flora ng bituka, samantalang kasabay nito ay binabawasan ang bilang ng mga mikrobyo na itinuturing na kondisyonal na pathogenic flora.
• Ang pagpaparami ng mga pathogenic microorganisms, halimbawa, Shigella, Salmonella, Listeria at iba pa, ay inhibited.
• Tumutulong ang mga ito upang alisin ang labis na uhog mula sa colon, pati na rin ang pagsulong ng mas mabilis na pagpapagaling ng pinsala sa mga bituka sa dingding (mapabilis ang epithelialization).
• Panatilihin ang kaasiman sa bituka, na pinakamainam para sa bakterya na kumakatawan sa normal na flora.
• Pagandahin ang peristalsis at gawing mas malakas ang masa ng fecal, sa gayon ay tumutulong sa pagtanggal ng paninigas ng dumi.
• Alisin ang mga gas mula sa mga bituka at bawasan ang kanilang pormasyon.
• Tumutulong sa bakterya na synthesize bitamina sa bituka.
• Pasiglahin ang lokal na kaligtasan sa sakit.
• Nagtataas ng kakayahang makuha ng kaltsyum mula sa pagkain sa pamamagitan ng 40-60%.
• Pinoprotektahan nila ang mauhog lamad ng colon mula sa libreng radikal na pinsala.

Ang isa sa mga mahahalagang at karaniwang prebiotics ay ang asukal sa gatas, na nasa gatas ng dibdib. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng lactose sa gatas ng ina, ang mga organ ng digestive ng sanggol ay normal na nabubuo, na may populasyon na may kapaki-pakinabang na flora. Samakatuwid, ang pagpapasuso ay isang mahalagang kondisyon para sa normalisasyon ng mga proseso ng pagtunaw sa mga bituka ng isang bata. Kung sa anumang dahilan ay hindi posible, ang sanggol ay inireseta ng isang formula na naglalaman ng parehong lactose at iba pang mga prebiotics.

Ang mga kapaki-pakinabang na microorganisms sa mga bituka ng mga bata ay nakararami nang ubusin ang mga carbohydrates, na hindi nasisipsip sa ating mga katawan, at madalas na kumakain ng protina ang pathological flora, kaya kailangang mayroong sapat na karbohidrat na pagkain na naglalaman ng mga prebiotic substance sa diyeta ng isang mas lumang bata.Ang kanilang pagpasok sa mga bituka ay magdudulot ng aktibong paglago ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, na kung saan ay pagbawalan ang duhapang o mapanganib na mga flora.

Ang antibiotics na inireseta para sa isang nakakahawang sakit ay walang tiyak na epekto, samakatuwid, sabay-sabay nilang pinipigilan ang parehong nakakahawang ahente at ang nakapagpapalusog na microflora. Iyon ang dahilan kung bakit madalas na nagiging sanhi ng dysbiosis ang antibyotiko therapy, at ang mga prebiotics ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng balanse ng mga mikroorganismo sa bituka. Ang lahat ng mga prebiotics ay maaaring makuha sa loob ng mahabang panahon hanggang sa ang sandali kapag ang mga hindi kanais-nais na mga sintomas ay nawawala at ang estado ay bumalik sa normal.

Karamihan ng mga bakterya na naninirahan nang normal sa mga bituka ng isang bata ay gumagamit ng mga carbohydrates at amino acids para sa buhay, kaya ang kanilang mga numero ay depende sa sapat na supply ng nutrients sa mga bituka.

Ang mga pagkain ay naglalaman ng natural prebiotics sa anyo ng oligo- at polysaccharides, fiber, amino acids at iba pang mga compounds:

• Kabilang sa mga produkto ng dairy ang prebiotic lactose, na mahalaga para sa pagpaparami ng lacto-at bifidobacteria sa digestive tract ng isang bata. Ang unang lactose ay pumapasok sa mga bituka ng sanggol na may gatas ng suso o formula. Ang mga benepisyo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nadaragdagan dahil sa katunayan na nagbibigay din sila ng live na bakterya sa organismo ng mga bata na bumubuo sa mga bituka na flora.
• Ang mga raw na prutas at gulay ay mayaman sa fructosaccharides. Ang mga ito ay halos hindi pinoproseso ng mga bituka ng isang bata, ngunit nagsisilbing pagkain para sa mga kapaki-pakinabang na bakterya.
• Ang mga pananim na puno ay naglalaman ng maraming inulin polysaccharide. Ang tambalang ito ay hindi lamang isang pagkain para sa mga microorganisms sa mga bituka, kundi pati na rin binabawasan ang mga antas ng kolesterol, ngunit din nagpapabuti ng kaltsyum pagsipsip.
• Ang mga gulay, butil at prutas ay mayaman sa selulusa, na may kaugnayan sa pandiyeta hibla. Ito ay hindi pinoproseso sa lahat sa mga bituka ng mga bata, ngunit ito ay mahalaga para sa pagpaparami ng mga kapaki-pakinabang microbes at tumutulong upang alisin ang mga mapanganib na mga sangkap mula sa digestive tract. Lalo na mayaman sa cellulose bran, karot, beans, currants, oatmeal, oranges, prunes, radishes, dill at iba pang mga produkto.

Isaalang-alang sa talahanayan ang isang listahan ng mga pangunahing prebiotic na gamot.

Kung wala kang pagkakataon na pagyamanin ang diyeta ng sanggol na may prebiotic na pagkain o mga mikroflora disorder ay napakalinaw, dapat mong gamitin ang mga gamot sa parmasya na may mga prebiotic na sangkap. Ang mga ito ay ipinahiwatig para sa malubhang dysbacteriosis at komplikasyon ng mga sakit ng digestive tract.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga prebiotics at mga produkto ng pagkain kung saan sila nakapaloob, tingnan ang programa na "Upang Live Healthy".